26選擇軟硬制適度的床墊對睡眠很重要|天津雅莉床墊廠家

深圳床墊【雅莉名，葉先生，手機：13823315078 】我們的一生有三分之一的時間都是在睡眠中度過的，因此擁有健康的睡眠對每個人都非常重要，它決定著你這三分之一的時間過得好壞與否。健康睡眠有三個標準：入睡程度深、睡眠連續不中和醒來后倦意全消。如果想要享受健康的睡眠就必須養成一個良好的睡眠習慣，首先就得保證睡眠時間，然后就是睡眠環境，好的睡眠環境是必不可少的，其中最重要的一環就是床墊。
　　通常好的床墊最起碼要有以下兩個標準：一是人無論處于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展，這樣才能讓脊柱承受的壓力均勻方可達到最佳的休息狀態；二就是壓強均等，人躺在上面全身都能夠得到充分的放松。這就牽扯到床墊的軟硬度了。
　　床墊太硬或是太軟，回彈都不理想。太硬的床墊人躺在上面只是頭，背，臀，腳跟這四個承受壓力，身體其他部位并沒有完全落到實處。脊柱實際上是一直處于僵挺緊張狀態，不僅達不到最佳休息效果，而且睡這樣的床墊用的時間長了還會對健康造成傷害；太軟的床墊，人一躺全身就隨著床墊凹陷下去，這樣就脊柱長時間處于彎曲狀態，會對內臟造成一定的壓迫，時間長了，同樣不利于健康，并且也不舒適。所以應選用軟硬適度的雅莉床墊。

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