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深圳床墊第一品牌【雅莉名，葉先生，0755-61213698】深圳雅莉名星級(jí)酒店床墊廠家種類多樣，質(zhì)量好、品質(zhì)高，為您專業(yè)供應(yīng)最優(yōu)質(zhì)的星級(jí)酒店床墊，保質(zhì)保量值得信賴！

       現(xiàn)在的城市生活節(jié)奏越來越快，生存的壓力也越來越大，不只是成人，就是孩子也越來越辛苦了，好好睡一覺成了許多孩子的奢望。家長(zhǎng)也心疼，可是為了孩子的將來，又不得不給孩子多報(bào)幾個(gè)學(xué)習(xí)班。導(dǎo)致現(xiàn)在許多孩子小小年紀(jì)就近視、駝背了。舒適睡眠的第一要素，是要選擇一個(gè)適合自己的好床墊，因?yàn)楹玫拇矇|不僅可以有效支撐身體的壓力，還可以緩沖在睡眠中因?yàn)榉碓斐傻恼饎?dòng)。西班牙益卡思進(jìn)入中國(guó)后，給中國(guó)帶來了專業(yè)兒童床墊的概念。它是有支撐腰部脊椎發(fā)育的床墊，能充分緩解孩子睡眠時(shí)的體重對(duì)“S”型脊椎造成的壓力，達(dá)到預(yù)防駝背的效果。
      一批西班牙專家發(fā)出了警告，他們指出，睡眠不足是青少年中僅次于肥胖癥的疾病。西班牙《關(guān)愛小學(xué)生》雜志發(fā)表的一份研究報(bào)告指出，有睡眠問題的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)也不好。美國(guó)一家兒科雜志6月份刊登的一份報(bào)告稱，許多學(xué)生因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而睡眠嚴(yán)重不足。
      專家指出，睡眠不僅是一種享受，而且是一種基本需求。睡眠或休息不足還會(huì)影響青少年的身體發(fā)育，因?yàn)榍嗌倌甑暮芏嗉に厥窃谒X時(shí)分泌的。孩子認(rèn)知能力的發(fā)展也會(huì)受到睡眠不足的影響。對(duì)11歲至18歲學(xué)生的調(diào)查顯示，大家都感到上午的精力沒有下午好。
      在學(xué)校準(zhǔn)備解決這個(gè)問題的時(shí)候，家庭也可以采取措施。孩子沒有吃好，母親就會(huì)去找醫(yī)生；可是孩子沒有睡好，她們就無所謂。許多人認(rèn)為，睡覺是浪費(fèi)時(shí)間。可實(shí)際情況恰好相反。
　　要幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：
　　1。每天都要準(zhǔn)時(shí)睡覺，準(zhǔn)時(shí)起床。
　　2。床是用來睡覺的，看電視和看書報(bào)要到廳里去。
　　3。白天要做體育活動(dòng)，但在睡覺前不要鍛煉。
　　4。睡覺前不要餓肚子，但也不要吃得太飽。
　　5。睡覺前不要喝太多水或飲料。

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