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　　人，生來的第一聲就是啼哭，而啼哭之后，就會陷入沉沉的睡眠之中。人的一生中，有三分之一的時間在睡眠中度過?？梢?，睡眠對于我們的生命而言，是多么多么的重要。自古以來，就有“席地而臥”、“輾轉反側”、“高枕無憂”等無數關于睡眠的成語故事。在五千年的中華歷史中，我們經歷了四個睡眠時代，正在進入第五個時代：隨易眠時代。

　　在第一個睡眠時代，那是遠古原始人的時代。在人類靈智尚未開化之前，天為被，地為床，隨安而樂，隨處為家。也許是一棵大樹，也許是一塊巨石，也許是一片綠草，也許是一抹青藤，都可以成為原始人類的“床”。

　　當人類逐漸進化之后，第二個睡眠時代隨之到來，那就是睡眠的草根時代。何為草根?就是一切取之自然，用之自然。與大自然斗爭的過程中，人類學會了在山洞之中居住，學會了在叢林之中搭建草棚，學會了建巢筑窩。在這個時代，作為休息的最大用具——床，也開始有了人為雕琢的痕跡：有的以石頭進行組裝，有的以樹枝進行鋪墊，有的用青草增加柔軟，有的用樹葉增加舒適。總之，睡眠不再是單調的事情。

　　人類文明逐漸豐富，第三個睡眠時代即板床時代開始到來。在這個時代，人類的房屋建筑工藝日趨精湛，對于睡眠所用的“床”也展開了全面開發。木材的廣泛應用，使得人類對床的認識更加深刻。以不同的木材為根基，各式各樣的床不斷涌現。不過，以木板作為床墊的歷史，卻是延綿了幾千年歷史。

　　如今，隨著80、90后新生代的崛起，中國的睡眠歷史即將進入第五個時代：“隨易眠”時代。在這個時代，個性睡眠成為需求：睡覺本來就是一件很簡單的事，想睡就睡;睡覺是一件很隨意的事，愛怎么睡就怎么睡;睡覺并不復雜，只需要一張能倒頭便睡的床墊;睡眠變得簡單隨意，不一定很華麗，不一定有很高的科技，卻讓人們睡得酣暢淋漓。這種睡眠，就是“隨易眠”：隨性，隨興，樂意，容易，自然真實的睡眠。
     
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