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山西幼兒園園服第一品牌【迪斯伊兒服裝,趙先生,手機:13590209450】德智體全面發展是黨和國家一貫堅定的教育方針。然而,長期以來,教育談德、談智的較多,而談體的較少。奧運受到全世界人民的高度熱愛,生動說明體育運動,特別是競技運動在人們心目中的崇高地位。中華武術是世界一決,具有無窮的魅力。在挖掘和提倡中華民族傳統文化中,中華武術是重要的一項,對于青少年尤其不可缺少。近年來,中國大學生民族傳統體育協會武術培訓中心。
第一:強身健體。在武術套路運動練習中,整套拳術完成需要一定的體力和肺活量。例如:在太極拳的練習中,能起到疏通筋絡、調節氣血、平衡陰陽、消除疲勞等作用。在青少年兒童時期,經常參加武術鍛煉,通過科學的練習方法,可使骨密質增厚,可增強各關節的穩固性和靈活性;改變肌肉的組織密度,提高肌肉的彈性和擊撞能力;提高體內內臟器官的功能,增強抵抗和免疫能力。
第二:改變精神面貌。武術運動表演服特別強調精氣神的修煉。這種修煉主要以套路運動形式為主,它的每一個手型、手法、身型、身法、步法和眼法的練習,要經過千錘百煉,才能達到爐火純青、一氣呵成的地步。起伏轉折、剛柔相濟、竄蹦跳躍、閃展騰挪、英姿颯爽,充分體現了武術迷人的魅力。坐如鐘、站如松、臥如弓、行如風,是一個優秀武術運動者必備的素質。往往一個練武者從他的氣質不凡、舉止大方、精神莊嚴、特別是其敏銳的目光,凜凜的威風,令人肅然起敬。這種內在的氣質如果不是一個有很高深武術造詣的人是很難達到的。
第三:修身養性。習武者需要有吃苦耐勞、忍耐克己、知難而進的精神。先輩曾言:“未曾學藝先學禮,未曾習武先明德”。作為一名習武者,從小就應該養成獨立自主的生活習慣,樹立遠大的理想,培養堅強的意志和高尚的品質,把武德教育放在第一位。很多優秀武林前輩和武術大師,他們遇事冷靜,不驕不躁,三思而后行;他們心胸開闊,性情溫和,平易近人,樂于助人,懲惡揚善。中外著名的高僧之所以壽命可達百歲,是和他們平時習武修煉分不開的。人得病的主要原因是體內經脈不通、氣血不暢所致,所以這些得道高僧不僅自己很少得病,而且還可以幫助很多病人解除疾患之苦,普渡天下眾生。
第四:技擊觀賞。目前,在很多娛樂場所,往往可以看到一些與眾不同的精彩武術表演。正所謂南拳北腿、刀光劍影,不僅可以把電影、電視里的精彩夢幻動作帶到現實的生活中,還可以給觀眾一種緊張、賞心悅目、新穎獨特的感受。使更多的炎黃子孫能更深刻的認識到中華武術的神奇魅力之所在。
綜上所述,武術運動與其他體育運動項目是較大區別的。有些細節性的內容是其他體育運動所無法實現和完成的。所以,我個人認為從某種角度上來講,堅持參加武術運動比參加其他體育運動更新、更全、更具有運動性和價值性。
目前,中華武術在國際上得到了廣泛的開展和推廣。亞武聯和國際武聯成立以后,已經成功的舉辦了六屆世界武術錦標賽,武術先后四次被列入亞運會正式比賽項目。相信隨著武術競賽體制和競賽規則的不斷完善,武術必將走進奧運競技賽場,成為世界各國人民共同的體育財富,使中華武術發揚光大。
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