俗話說(shuō):夏天過后無(wú)病三分虛。依照祖國(guó)醫(yī)學(xué)春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰的原理,秋冬需要進(jìn)補(bǔ)。秋季適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)是恢復(fù)和調(diào)節(jié)人體各臟器機(jī)能的時(shí)機(jī)。
合理“貼秋膘”,通腸調(diào)脾胃
夏季的生活作息反而容易使人的體內(nèi)濕寒聚集,以下這些現(xiàn)象都是濕寒聚集的表現(xiàn):舌苔變厚、腸道油膩、便秘、便溏、漲氣、胃部不適、痘痘、嘔吐、乏力、睡覺口水多等。喝茶是日常清理腸胃的方法,茶可以消脂解膩,可以幫助腸胃獲得維生素和纖維素,幫助腸胃解毒和蠕動(dòng),排出腸內(nèi)堆積毒素。
去“秋燥”,滋潤(rùn)肺腑
“秋燥”是指因秋天天氣干燥而引發(fā)的身體不適:鼻敏感、口舌皮膚干燥、頭發(fā)干枯、嘴唇干裂、感冒咳嗽、流鼻血等等。
中醫(yī)認(rèn)為,秋令與肺氣相應(yīng),肺主氣,司呼吸,開竅于鼻。干燥的秋季容易引發(fā)身體的呼吸系統(tǒng)不適,多飲品質(zhì)純正的好茶,一方面補(bǔ)充人體所需的水分,一方面有助于生津潤(rùn)肺,預(yù)防和緩解“秋燥”。單純的白開水,補(bǔ)水潤(rùn)燥的功效明顯弱于茶水,且茶水中的有益成分,不僅對(duì)秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用。還可提高人體免疫力,預(yù)防生病,健康養(yǎng)生。
解秋乏,輕身宜益思
俗話說(shuō)“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”,是愛瞌睡人的口頭禪。秋季,人們身體有一種說(shuō)不出來(lái)的疲憊感,這就是人們常說(shuō)的“秋乏”。茶有提神醒腦、輕身明目、宜益思。茶中富含咖啡堿又多種物質(zhì)中和,既對(duì)抗疲乏,又無(wú)咖啡的刺激,綠茶和生普就是非常好的適合茶品。
秋冬時(shí)節(jié)人體生理功能減退,陽(yáng)氣減弱,很多女性會(huì)出現(xiàn)體寒、手腳冰涼等癥狀。想要增強(qiáng)身體對(duì)氣候的適應(yīng)能力,不妨在秋季泡上一杯暖暖的虔茶紅杉,不但可以暖身體,用來(lái)漱口還可以過濾病毒防止感冒、預(yù)防蛀牙。紅杉甘溫,可養(yǎng)人體陽(yáng)氣,且湯色胭紅,能給人以溫暖感覺,其內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)和糖,生熱暖腹,能增強(qiáng)人體的抗寒能力。
江西虔茶茶業(yè)有限公司成立于2013年,是集茶葉種植、制作加工和銷售為一體的現(xiàn)代綠色生態(tài)茶業(yè)企業(yè)。公司目前擁有茶葉種植基地6000多畝,位于江西省贛州市龍南縣臨塘東坑村公司自主注冊(cè)了“虔茶”商標(biāo),全力經(jīng)營(yíng)“虔茶”產(chǎn)品和打造“虔茶”品牌。基地地處遠(yuǎn)離城市、人煙稀少的海拔600多米原生態(tài)山區(qū)。
江西虔茶茶業(yè)有限公司生產(chǎn)的茶葉被評(píng)為第九屆國(guó)際名茶金獎(jiǎng),在2013年上海國(guó)際茶業(yè)博覽會(huì)上從500多家茶商中脫穎而出榮獲金獎(jiǎng),并在2013年中國(guó)茶葉學(xué)會(huì)第十屆“中茶杯”全國(guó)名茶評(píng)比中獲特等獎(jiǎng) 。