秋已深、冬未至，時(shí)節(jié)恰好，陪自己行走了那么多旅程的軀體，需要好好調(diào)養(yǎng)一下。冬季氣溫低，人體排汗減少，為何依舊口渴難耐呢？因?yàn)槎焯鞖獗容^寒冷，而且氣候比較干燥，冬季小便次數(shù)增多，加快體內(nèi)水分流失，人容易口渴。冬天如何養(yǎng)生成了需要關(guān)注的問題。下面就給大家介紹三種冬天養(yǎng)生必不可少的水。
溫開水，進(jìn)入人體后可以立即發(fā)揮新陳代謝功能，調(diào)節(jié)體溫、輸送養(yǎng)分的作用。美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，煮沸后自然冷卻的涼開水最容易透過細(xì)胞膜，促進(jìn)新陳代謝，增進(jìn)免疫功能，提高機(jī)體抗病能力。習(xí)慣喝白開水的人，體內(nèi)脫氧酶活性高，肌肉內(nèi)乳酸堆積少，不容易產(chǎn)生疲勞。
蜂蜜水，有滋潤(rùn)通便的作用，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營(yíng)養(yǎng)狀況。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。蜂蜜對(duì)體內(nèi)的保護(hù)作用，能為體內(nèi)器官的代謝活動(dòng)提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。
生姜水，具有溫中散寒的作用，還可以運(yùn)化脾胃。由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。特別是冬天很容易感冒，多喝姜水有助于調(diào)節(jié)血液循環(huán)。
當(dāng)然水的好壞，也直接影響喝水的效果。和通養(yǎng)和智能萃取養(yǎng)生機(jī)采用納米石英水晶玻璃管加熱動(dòng)態(tài)煮水，2秒完全沸騰100開水，可直接看見加熱管內(nèi)沸騰現(xiàn)象。加熱前供水環(huán)節(jié)配置活性炭、礦物球超密度過濾芯，有效去除自來水中的余氯、異味雜質(zhì)、有機(jī)污染物、重金屬等有害物質(zhì)，礦物球超密度過濾芯還可以增加水的礦物質(zhì)。和通養(yǎng)和智能萃取養(yǎng)生機(jī)還可以蒸泡萃取名醫(yī)養(yǎng)生藥方，在超高溫水蒸汽的萃取下，蒸泡透徹，湯水純厚，滋陰養(yǎng)顏、延年益壽。
