咽喉炎也就是慢性咽炎，是現(xiàn)在比較常見的一種情況，煙酒、灰塵、有害氣體的刺激也是它反復(fù)發(fā)作的一個原因。蜂蜜雖然對身體好處諸多，但是睡前含蜂蜜可以緩解咽喉炎嗎?

蜂蜜是一種健康食品，并不是藥品，說它可以治療咽喉炎，那只能是夸夸其談，但是如果是緩解咽喉炎，還是有不錯的效果的。除了藥物以外，蜂蜜可以說是食補(bǔ)緩解咽喉炎的最佳方法之一了。小編也是重度咽喉炎患者，又因長期抽煙，被咽喉炎反復(fù)折磨的不行。我每天都會適當(dāng)?shù)某渣c田野牧蜂的枇杷蜜，枇杷蜜本身含有枇杷獨特的植物營養(yǎng)素，沿襲了枇杷和蜂蜜的所有特點，可以潤肺止咳。滋潤咽喉，可以說在諸多蜜種中枇杷蜜是緩解咽喉炎效果最顯著的蜜種。

睡前含服枇杷蜜確實可以緩解咽喉炎，不過小編并不是臨睡前含服，而是在睡前半小時左右。這樣枇杷蜜的抗菌物質(zhì)既可以清潔咽喉中的細(xì)菌，滋潤肺部。其他營養(yǎng)物質(zhì)還能滋潤大腦神經(jīng)，舒緩情緒，有促進(jìn)睡眠的作用。

除了睡前半小時含服，其他時間也是可以含服枇杷蜜的，中午、早上都可以，大約含服五分鐘左右咽下就可以了。對于緩解咳嗽、咽喉干燥的情況都有不錯的效果。只是大家一定要選擇質(zhì)量可靠的枇杷蜜，作用更佳。