生菜是我們生活中最普通的蔬菜之一了，顧名思義就是生著吃比較好，可以蘸醬，或者做手抓餅之類的卷在里面都是不錯(cuò)的選擇，生菜的口感清脆，味道略甜，滋味誘人，深受廣大消費(fèi)者的喜愛。但是生菜也分為螺紋生菜和生菜這兩者，那么螺紋生菜到底是怎樣的呢?兩者有還是呢么區(qū)別嗎?

  羅紋生菜跟生菜區(qū)別

  1、羅紋生菜和生菜之間沒有太大的區(qū)別，因?yàn)榱_紋生菜是生菜的一種，它與國(guó)內(nèi)出產(chǎn)的結(jié)球生菜十分相似，只是這種身材主要出產(chǎn)在歐洲，它的口感也沒有國(guó)內(nèi)出產(chǎn)的生菜那么清爽，芽苗菜在收取以后用清水洗凈能直接生食，但國(guó)內(nèi)出產(chǎn)的生菜不單能生吃還是和用來炒或者做湯。

  2、羅紋生菜和普通生才在生長(zhǎng)環(huán)境與管理方式上有明顯區(qū)別，芽苗菜是一種有機(jī)綠色蔬菜，這種蔬菜在生長(zhǎng)過程中不使用除草劑，殺蟲劑以及除經(jīng)濟(jì)也不會(huì)使用含有化學(xué)成分的肥料，完全是按有生蔬菜的培養(yǎng)方式在養(yǎng)殖，而普通生菜的生長(zhǎng)環(huán)境與條件根本達(dá)不到有機(jī)蔬菜的標(biāo)準(zhǔn)。

  羅紋生菜的好處

  1、jianfei瘦身

  羅紋生菜是一種低脂肪低熱量的健康食材，它含有大量膳食纖維和豐富維生素，人們食用這種身材后既能滿足身體對(duì)不同營(yíng)養(yǎng)的需要又能加快身體代謝，防止脂肪和熱量在身體內(nèi)淤積，經(jīng)常食用芽苗菜能讓體重明顯減輕，它jianfei瘦身的作用特別明顯。

  2、調(diào)節(jié)神經(jīng)

  芽苗菜中羅紋生菜中還有大量的萵苣素和一些天然活性成分，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后能直接被人類的zhongshu神經(jīng)能提高神經(jīng)功能也能影響神經(jīng)元，它對(duì)人類的神經(jīng)功能減退或神經(jīng)衰弱以及shimian健忘等著都有良好調(diào)理作用。羅紋生菜還具有一定的止痛作用，它能讓人體對(duì)疼痛的敏感性下降，平時(shí)食用能讓人體出現(xiàn)的疼痛癥狀很快減輕。

  芽苗菜的品種也有很多，將近一百種，不管是大眾化商品還是比較高端一點(diǎn)的都有，這就是要看個(gè)人喜好的口味來種植了，芽苗菜的生長(zhǎng)周期很短，一般一周就可以長(zhǎng)成了，并且在生長(zhǎng)的過程中不添加任何的營(yíng)養(yǎng)液之類的，因此是純天然有機(jī)的健康蔬菜。