食鹽不僅僅是家中必備的調味品，更是我們維持健康生活的不可或缺的物質，但是在生活中我們聽過的，關于食鹽的各種用處都是真的嗎?一起來了解一下吧。

  1、護齒利咽

  在流行感冒多發的季節，很容易造成咽喉口腔的問題，例如急性咽炎，扁桃體炎等病癥。發病初期我們可以采用食鹽加上溫水含漱的方法來消炎殺菌。

  2、清胃助食

  胃火比較旺，口臭口苦無味的時候，可以空腹飲用淡鹽水，能夠幫助清理胃火，幫助腸道通便，排毒。另外，淡鹽水的咸味兒，能夠刺激口腔分泌唾液，增強食欲和幫助消化。

  3、防暑補水

  天氣炎熱或者是運動量過大，就會造成大量的汗液流失，身體比較虛弱的時候，可以適量飲用淡鹽水補充水分和體能，幫助維持電解質的平衡。

  4、去腥解膩

  手或者是砧板在切洋蔥或者是魚類海鮮等腥味兒比較嚴重的食物后，可以可以在手上或者砧板上倒入適量的鹽進行清洗就可以清楚腥味兒。

  除了以上說的這些之外，鹽還可以用來加上溫水泡腳，可以很好地清理腳部，去角質，補腎抗衰老等。

  總之就是食鹽的好處有很多，不僅僅只是作為一種調味出現在我們的腦海里，還有很多其他的我們所不知道的用途，今天介紹完之后您都清楚了嗎?