大連老年人按摩椅選擇力量不用太大，價格9000-2.5萬之間就夠用，主要的使用的舒適度

按摩椅都是利用機械的滾動力作用和機械力擠壓來進行按摩，人工推拿按摩能夠疏通經(jīng)絡，使氣血循環(huán)，保持機體的陰陽平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，關節(jié)靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體放松有重要作用。

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對于長時間坐著工作和學習的人來說，按摩使血液循環(huán)通暢，改善腰酸背痛及預防病癥，還能提高睡眠質量，緩解全身疲勞，改善姿勢及鍛煉身體。

要身心放松,按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。

要調整椅子按摩的力度,因為用力過小起不到應有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數(shù)要由少到多,由輕漸重。

三要掌握好按摩的時間,每次以20分鐘為宜,早晚各一次,如清晨起床后和臨睡前