天然蜂王漿食用方法?天然蜂王漿怎么吃?

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最后更新：	2019-11-30 11:50:00
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蜂王漿是由工蜂頭部王漿腺分泌出來的，用于飼喂蜂王及幼蟲的一種特殊乳漿狀的物質(zhì)，是目前唯一可食用的昆蟲的乳汁，極富營養(yǎng)價值。那么你知道天然蜂王漿的食用方法嗎?今天田野牧蜂就給大家說一下。

因為蜂王漿具有酸辣辛澀的味道，并不適口。對于一些初次接觸的人來說這個味道并不容易接受，所以在食用的時候建議淋上一勺水白蜜，因為水白蜜的口感比較鮮潔，正好可以和蜂王漿的味道互補，改善口感，減少對口腔的刺激，從而在味覺上更容易接受一些。

除此之外大家也可以用溫水沖服，但是千萬不能用開水。因為蜂王漿中含有豐富的活性物質(zhì)，這些物質(zhì)遇到高溫會失活，喪失營養(yǎng)價值。因此以免蜂王漿的有效成分流失，最好用40度左右的溫水沖服，這樣還可以激活活性物質(zhì)的活性，有助于人體充分吸收和轉(zhuǎn)化。

另外也可以將蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿按照2:1:1的比例制作成蜂三寶食用，而且三者的營養(yǎng)物質(zhì)可以相互作用和補充，尤其是可以相互激活其中的活性物質(zhì)。像花粉中的黃酮類和酶類物質(zhì)可以使王漿酸和核酸更活躍，蜂蜜中的維生素則可以讓黃酮類物質(zhì)更活躍，這樣相互作用之下，可以讓身體更充分的吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)，有利于轉(zhuǎn)化。

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