健康零食果干和堅(jiān)果，你真的會吃嗎？

堅(jiān)果，即人們常說的“殼果”，大多數(shù)都含有非常豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、易被人體吸收的脂肪等。而果干則是將新鮮果肉通過脫水技術(shù)后形成的，雖然除去了水分，但其中的植物酸、Vc等營養(yǎng)物質(zhì)依舊被保留了下來。相較于薯片、豆干、深加工的零食等“垃圾食品”，堅(jiān)果和果干可謂是最營養(yǎng)的兩大類零食了。將這兩大類零食結(jié)合成一種，更是好上加好。

韓國名人天天營養(yǎng)棒，精選了包括蘋果、覆盆子、五味子、藍(lán)莓等7種鮮果和杏仁、核桃、腰果等5種補(bǔ)腦堅(jiān)果，再搭配黑米、高粱、青稞等7種常見谷物組合而成。原本是散落在各地區(qū)的19種食材，現(xiàn)在全部匯集在手中的這根營養(yǎng)棒上，什么纖維素、VB、VC、鈣、鐵、鎂、鋅等統(tǒng)統(tǒng)都有，誰還敢說“零食都是沒有營養(yǎng)的垃圾食品”？

韓國名人天天營養(yǎng)棒，是韓國進(jìn)口零食，采用的是韓國食品級工藝技術(shù)生產(chǎn)制造，并按照韓國的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)，由韓國的食品安全機(jī)構(gòu)全程把關(guān)。確保產(chǎn)品健康、安全，消費(fèi)者買得放心，吃得安心。在韓國，對于“名人”的定義，是必須要有超過20年的制作經(jīng)驗(yàn)，并且超過十年不得出現(xiàn)過任何質(zhì)量問題。

特別是處在減肥和健身的朋友，如果還在擔(dān)心吃零食會毀了減肥和健身大業(yè)，可以嘗試韓國名人營養(yǎng)棒，平均每根營養(yǎng)棒的熱量不超過60大卡，相當(dāng)于不到一碗米飯熱量的一半，且不含有任何難以消化的反式脂肪和飽和脂肪。