易晟元汗蒸房—合理使用汗蒸房

       易晟元汗蒸房承建廠家—建設(shè)各種各樣的汗蒸房。
   建設(shè)汗蒸房，我們也應(yīng)該合理進(jìn)行使用：

合理的使用汗蒸，一般不會(huì)有副作用，但要特別注意以下幾點(diǎn)：

1、汗蒸前應(yīng)保持身體清潔衛(wèi)生，應(yīng)在沐浴和卸妝后進(jìn)入體驗(yàn)室；
2、不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸；
3、孕婦、嬰幼兒及患有鍺磁球嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜汗蒸；
4、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者，體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐簦?br /> 5、高血壓患者汗蒸時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次以15～20分鐘為宜，可重復(fù)2～ 3次；血壓過高者慎用或避免使用
6、嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、手表及精密儀器進(jìn)入汗蒸房，溫濕環(huán)境會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響；
7、汗蒸時(shí)應(yīng)適量飲水，汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲，12小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低；
8、汗蒸時(shí)間30～60分鐘為宜；
9、汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吸煙

   汗蒸房的使用與操作，我們都要多注意關(guān)注，才能更好的增加使用壽命，得到健康的環(huán)境。