水是生命活動的必需物質(zhì)，咱們的身體無時無刻不需要水的滋潤。咱們從小受到的教育就有“養(yǎng)成愛喝天然山泉水的好習(xí)慣”這一條，現(xiàn)代養(yǎng)生更是提出了“每天八杯水”的說法，不過，當(dāng)你硬著頭皮把一杯又一杯的水灌進肚子里時，有沒有想過水喝多了也會中毒呢?

水是生命活動的必需物質(zhì)，主要有兩個原因。榜首，水是杰出的溶劑，不但能溶解許多有機物和無機物，它的熔、沸點也都適可而止，滿意了許多化學(xué)反應(yīng)發(fā)生的條件;第二，水與體內(nèi)的電解質(zhì)，如鈉、*一起維持了細(xì)胞滲透壓的平衡，滲透壓指的是溶質(zhì)分子通過半透膜的一種吸水力量，咱們的細(xì)胞膜便是一種半透膜，水分子等小而不帶電的分子能夠根據(jù)膜兩側(cè)的濃度差自在穿透這層膜，為細(xì)胞的正常生*代謝供給確保。

所謂的水中毒，是一種由于人體攝取了過量水分而發(fā)生脫水低*癥的中毒癥狀。當(dāng)人體在短時間內(nèi)攝入了很多的水后，這些水會無障礙的進入血液，然后被運輸?shù)礁鞣N細(xì)胞外液，導(dǎo)致細(xì)胞外液被稀釋。當(dāng)細(xì)胞外液的濃度低到一定程度時，滲透壓就會降低到一個無法阻止水分很多入侵細(xì)胞的程度，細(xì)胞開始水腫。其他地方的細(xì)胞水腫倒還好，腦細(xì)胞水腫的危險性就大了。由于腦安排被顱骨完整保護著，當(dāng)腦細(xì)胞水腫后，剩余的腦脊液一時無處排放，顱內(nèi)壓驟然升高，就會呈現(xiàn)頭痛、嘔吐、視力含糊、心率降低等狀況。嚴(yán)重時會導(dǎo)致昏倒、抽*乃至危及生命。而血液被過火稀釋后，血液中的*化鈉濃度下降，就會發(fā)生稀釋性低血鈉綜合征，患者會發(fā)生肌肉痙*等現(xiàn)象。

水中毒的原因信任大家都清楚了，不過有些人一定會對這種病嗤之以鼻，誰會沒事喝那么多水以致危及生命啊。在平時，咱們當(dāng)然不會一次喝那么多天然山泉水，但有兩種狀況下，咱們極簡單喝下太多的水。首要便是劇烈運動之后，比如長距離跑，跟著汗液排出，人體內(nèi)的水和無機鹽都會很多耗費。這時，假如你喝了很多的純水，水的很多攝入加上無機鹽的缺失就有或許引起水中毒。所以專業(yè)的運動員在運動后都會彌補淡鹽水來解渴。

還有一種狀況便是溺水，在掙扎的時分喝下了太多的水，除了或許引起水中毒外，水還或許被吸入氣管。除此之外，一些代謝障礙或其他疾病也或許引起水中毒。在發(fā)生水中毒后，咱們要榜首時間堵截患者的飲水，一般輕度水中毒患者在中止飲水后可自行康復(fù)。另外，還能夠給患者服用或注射利*劑等藥劑以促進體內(nèi)水分的排出，比如甘露*、山梨*等。同時，靜脈滴注3%~5%的高滲*化鈉溶液能夠協(xié)助身體進步血液濃度，康復(fù)滲透壓平衡，敏捷緩解體液的低滲狀態(tài)。

總歸，“水中毒”是非常可怕的，尤其是腦細(xì)胞水腫，重者會出人命。所以一定要科學(xué)合理飲天然山泉水，不要暴飲，同時也要防備自己落水導(dǎo)致的嗆水。水能救人性命，也能奪人性命，因此對水一定要抱有敬畏之心。

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