現(xiàn)在越來越多的人開始注重自己的身體健康，會經常食用一些養(yǎng)生滋補的食物保養(yǎng)身體。蜂巢泡酒是一種非常適合中老年人群食用的一種養(yǎng)生佳品。那蜂蜜泡酒要泡多久可以喝?

自制蜂巢泡酒需要泡一個月左右的時間。蜂巢泡酒是一種做法非常簡單的養(yǎng)生飲品，只需要準備幾塊新鮮的蜂巢蜜和適量白酒，一同裝入玻璃罐密封，一個月后就可以開封飲用了。蜂巢泡酒雖然做法簡單，但是原材料一定要慎重選擇，只有質量好的原材料才能制作出滋補效果顯著的蜂巢泡酒。白酒的選擇比較簡單，選擇純糧食酒即可。蜂巢最好選擇新鮮的自然成熟高活性蜂巢蜜。

因為新鮮的自然成熟高活性蜂巢蜜中含有豐富的營養(yǎng)物質以及活性成分，對人體的營養(yǎng)價值較高。像田野牧蜂的新疆阿勒泰巢蜜，經檢測含有豐富的營養(yǎng)成分和高活性酶，對人體有很大的益處。并且和老巢蜜相比，新鮮蜂巢蜜更加干凈衛(wèi)生。許多人認為老蜂巢蜜比新蜂巢蜜更好，其實老蜂巢養(yǎng)育過很多代蜜蜂，里面含有許多蟲衣和代謝物，容易滋生細菌。所以，最好選擇新鮮的自然成熟高活性蜂巢蜜。

由于人們對蜂巢蜜的需求越來越多，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了許多造假摻假的蜂巢蜜，在購買時一定要小心謹慎。最好購買具有權威質量檢測認證的蜂巢蜜，避免上當受騙。