產(chǎn)后什么時間修復骨盆較好

10月懷胎，體質(zhì)、生活習慣的不同，媽媽們的身體狀況也讓不盡相同。但造物主是公平的，在產(chǎn)后會給每個媽媽都提供一段心理、生理修復的較好時期，讓你重回少女時代。所以，產(chǎn)后修復骨盆的較好時期是什么時候呢？

產(chǎn)后恢復身材較好時間從子宮來說，需要六個禮拜才能恢復到正常大小。但是產(chǎn)婦的體型和產(chǎn)后早期活動，以及飲食的控制和日常鍛煉是相關(guān)的。如果做得早，半年就可以恢復。產(chǎn)后修復是專門針對產(chǎn)后媽媽的各種生理及心理變化，提供的各項修復護理的整體方案。包括產(chǎn)后塑身、體質(zhì)調(diào)理、產(chǎn)道修復、局部塑形、胸部護理、疤紋修復、產(chǎn)后痛經(jīng)調(diào)理、產(chǎn)后益腎養(yǎng)護、產(chǎn)后暖宮養(yǎng)巢。

做修復骨盆之前，首先我們要先判斷清楚這些治療是不是有必要的。目前我給大家的建議是，如果您想要做治療之前，一定要先正確地評估自己的肌肉功能，如果您的肌肉功能是在正常范圍內(nèi)，凱格爾運動是一個非常好的自我恢復的訓練方式，完全可以通過凱格爾訓練，達到和產(chǎn)前差不多的效果。

需要提醒各位媽媽們，無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后修復骨盆都非常重要！江蘇娜緹莜生物科技有限公司主要生產(chǎn)經(jīng)營男科，婦科，產(chǎn)后修復儀器，歡迎大家前來咨詢了解！

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