少林功夫是一種傳統的中華武術，有著濃厚的中國色彩，是代表性的中國武術。學習武術可以培養自理自立、自信自強的精神，養成積極樂觀、不怕困難的心態，能夠正確的對待生活，讓你對生活學習更有熱情和信心。武術的學習，可以改變一個人的品性，謙虛好學，不恃強凌弱，善良正直，提升的不只是武術，還有心靈的凈化。
少林武術的魅力在于功成之時的那種喜悅，在你每達到一個層次時的那種喜悅成就感的感覺，是非常激動的，是非常愜意的，比如鐵砂掌，一開始拍打的是砂石袋，掌開木棍。經一月之后拍打碎石袋，可掌開單磚。三月后拍打鐵砂袋，可掌開多磚。一年后拍打鐵屑袋，精煉皮肉筋骨。三年后功成可掌開鐵條、巖磚。這種功夫的累積和層次的晉級真的給人無窮的快感。“有功在身只為癡武”，這才是真正的高人，真正的俠。這是精神上對武術的追求。但是真正的高人還是要生活的，我們首先要把自己的生活給保證了，我們才能追逐我們精神上的追求。
那么學員們在少林寺習武能提高哪些方面的能力？下面我們少林寺武校招生辦http://www.ssslwx.com/zhaoshengjianzhang/的老師就給大家講解一下。
1.學武可以增強孩子的身體素質，讓孩子擁有健康的體魄，夠促進孩子身體發育，從而大大減小孩子的生病率。
2.武術講究一個精氣神，孩子學習武術能培養正確的身體姿勢，提高孩子反應速度、協調能力、靈敏度、力量、柔韌性等多方面能力。
3.每天的武術課訓練，還可以提高孩子的心里素質，孩子每天在合理的訓練強度中度過，可有效的鍛煉了孩子的心理素質。
4.武德教育，更是讓學員們擁有一個良好的心態去學習武術，讓學員們擁有一個全新的人生觀、價值觀和世界觀。
5.通過科學的武術課程訓練，孩子的獨立自主意識也不斷的加強，并且更加的自信。
6.文武文武雙修的教學模式，讓孩子以后的就業之路更加的廣闊。
初來嵩山少林寺武術學校習武的時候，我還是一個不懂世事的頑童，轉眼間就成了一個小伙子了。記得當時我的年齡小，身材矮，在訓練隊列時總是跟不上隊伍，拉同學們的后腿。因此，同學們都向我拋來嘲笑的眼光。當時我心里想要退學，要回家，但經過教練的開導我堅持了下來。有了信心，讓我明白了什么是“人之常情”。
一般人練習武術，可以強身健體，防身，提升身體素質。武術的學習主要是對人身體的速度、力量、爆發力、協調力、柔韌性的練習，對身體素質要求較高，需要身體各部位一起參與。武術的練習還能促進血液的循環，調整氣息，預防骨質疏松，對也很有好處，讓人心情更加愉悅。
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