現(xiàn)在正是我們少林武術(shù)學(xué)校招生季節(jié)，我們少林武術(shù)學(xué)校招生辦的老師早已做好了繁忙而又緊張的招生工作，近我們少林武術(shù)學(xué)校招生辦老師接到了一些家長咨詢我們少林武術(shù)學(xué)校在炎熱的夏季如何訓(xùn)練學(xué)員的問題。
家長們就較為擔(dān)心再加些抱怨說：“特別是近這幾天，你們天氣格外地炎熱，這還沒有正式進(jìn)入夏季炎熱的時(shí)間，這幾天的天氣就高達(dá)三十多攝氏度，正常人什么都不做，在屋里吹著風(fēng)扇，還熱的滿頭大汗的，如果讓孩子在這種天氣下練功下，孩子肯定會受不了，會中暑的。
還有的家長們還質(zhì)疑我們少林武術(shù)學(xué)校說：“你們少林武術(shù)學(xué)校選擇在夏季招生，是不是選錯(cuò)時(shí)間了？孩子要是在夏季練武身體受不了，你們學(xué)校能承擔(dān)責(zé)任嗎？要不我們等天氣涼快了以后，再報(bào)名吧。”其實(shí)是主要是家長們不了解我們少林武術(shù)學(xué)校的教育和管理方式才會有這樣或者那樣的想法，那么今天我們少林武術(shù)學(xué)校招生辦老師大家講解一下武校在夏季是如何教育學(xué)員練武的，順便讓家長們放心。
我們少林武術(shù)學(xué)校是一所，的，專業(yè)培訓(xùn)青少年武術(shù)的學(xué)校，教練們都是擁有多年武術(shù)教育經(jīng)驗(yàn)的，學(xué)校能保證教練對學(xué)員的武術(shù)教育是經(jīng)過多方研究，結(jié)合學(xué)員的身體發(fā)育特征以及心理承受，變化的特征而總結(jié)的一套套科學(xué)合理的武術(shù)教育方案。夏季雖然炎熱，但是夏季對練武是非常有幫助的，氣溫高，人體肌肉的粘滯性降低，伸展性增大，有利于全面開展技術(shù)訓(xùn)練和發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)的訓(xùn)練。河南嵩山少林寺學(xué)費(fèi)http://www.ssslwx.com/shoufeibiaozhun/
而我們少林武術(shù)學(xué)校http://www.ssslwx.com的教練也不會讓孩子們在太陽底下進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，我們是學(xué)校對夏季訓(xùn)練也有很好的應(yīng)付政策。下面就給廣大家長們講解一下我們少林寺武術(shù)學(xué)校的夏季訓(xùn)練方法，以及我們學(xué)校采取的防暑措施。
學(xué)生的所有訓(xùn)練場地均安排的陰涼、通風(fēng)的地方。不在烈日和不通風(fēng)的地方訓(xùn)練，以免學(xué)生中暑。訓(xùn)練時(shí)間通常安排在早、晚涼爽的時(shí)候。另外，如果在室外訓(xùn)練，河南少林武術(shù)學(xué)校教練會打開所有門窗，保護(hù)良好的通風(fēng)，并且避免電扇直接吹著學(xué)生，以防風(fēng)邪。訓(xùn)練過后，教練也會提醒學(xué)生不要馬上走進(jìn)電扇或較冷空調(diào)室內(nèi)用冷風(fēng)直吹，切忌練完后即刻進(jìn)行冷水浴，總之身體忌忽熱忽冷。
除此之外，夏季一定要注意飲水，天氣干燥、氣溫過高，出汗，都使身體水分大量的流失，一定要及時(shí)補(bǔ)充水份，喝點(diǎn)淡鹽水，有助于保持身體的水鹽平衡，喝些糖水、果汁，有利于盡快補(bǔ)充消耗的能量，促進(jìn)身體恢復(fù)，但是河南少林武術(shù)學(xué)校教練提醒孩子們，訓(xùn)練過程中盡量不會喝水，如出汗過多，可少量補(bǔ)充。
如僅是渴感，可含口水漱漱嗓門，就能緩解。運(yùn)動剛結(jié)束，好也不要馬上喝水，稍稍休息后，再少量多次地飲用等等，這些我們學(xué)校的教練會一而再，再而三地叮嚀學(xué)員，讓學(xué)員在炎熱夏季練好功，鍛煉好身體，保護(hù)好自己！冬季和夏季訓(xùn)練給學(xué)生的不僅是一種挑戰(zhàn)，更是培養(yǎng)學(xué)生毅力與意志的一種磨練，讓學(xué)生不僅武藝得到了提高，而且心理素質(zhì)與承受能力也隨之增長!
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