健身器材組合運動器材有哪些

功能組合式健身器。由兩主架管、兩單杠支架管、兩單杠插管、兩雙杠俯臥撐插管、上下固定架構成可調高、寬的單雙杠、俯臥撐功能的框架，兩健胸擴背桿及彈性布帶構成的健胸擴背器和仰臥俯臥板及其底架構成仰臥俯臥訓練器組合而成。

單雙杠插管、健胸擴背器、仰臥俯臥器與框架皆可方便裝拆插接。結構簡單、用材省、造價低，功能多，占地面積

健身器材又常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械，常風的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是：劃船器：主要用來增強手臂力量及動作協調。  健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能 健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌*及心肺功能。  跑步機：主要用以鍛煉腿、*、腰、腹部肌*及心肺功能。美腰機：可對腰部、背部作放松*。

  綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌*，減少腰腹部多余脂肪。