蘋果作為一種廣泛食用的水果，其營養價值較高，具有生津止渴、潤腸通便、養血的功效，還可發揮增強體質、降低膽固醇、保護心臟健康、美容養顏、改善視力的作用，一般人群均可適量食用。 蘋果中富含有機酸，能夠刺激唾液腺分泌，增加口腔內濕潤度，緩解口干舌燥。 適合在干燥季節或長時間處于空調環境中的人群。 蘋果富含膳食纖維和果膠，能夠增加糞便體積和