電磁閥熱處理領(lǐng)域加熱元件工業(yè)備件霍科德

產(chǎn)品價(jià)格：	/人民幣
最后更新：	2025-05-07 14:29:17
產(chǎn)品產(chǎn)地：	本地
發(fā)貨地：	山東濟(jì)南市 (發(fā)貨期：當(dāng)天內(nèi)發(fā)貨)
供應(yīng)數(shù)量：	不限
有效期：	長(zhǎng)期有效
最少起訂：	1
瀏覽次數(shù)：	45

公司基本資料信息

華浦（濟(jì)南）機(jī)電設(shè)備有限公司
張經(jīng)理小姐市場(chǎng)部經(jīng)理
會(huì)員[家家通會(huì)員產(chǎn)品]
郵件zhs15069038253@163.com
手機(jī)13287722303
電話
傳真
地址山東省濟(jì)南市槐蔭區(qū)經(jīng)十路22799號(hào)銀座中心

產(chǎn)品詳細(xì)說明

斜方肌上束的功能是肩胛骨提升，也就是做一個(gè)聳肩的動(dòng)作，所以想目擊到上束，得做杠鈴或啞鈴聳肩。不過，做過聳肩的朋友們應(yīng)該都知道這個(gè)動(dòng)作并不是很有效，因此我推薦另外一種更有效的方法練習(xí)斜方肌上束：那就是上束的等長(zhǎng)收縮。
而讓上束等長(zhǎng)收縮好的動(dòng)作就是硬拉。想想看，我們?cè)谟怖臅r(shí)候，特別是大重量的時(shí)候，手中的重量為什么不會(huì)把我們的手臂拉斷？因?yàn)樾狈郊∩鲜诤芘Φ胤乐辜鐜У南鲁?。不過我們?cè)谧雎柤绲臅r(shí)候，所使用的重量沒有硬拉的時(shí)候大，所以在大重量硬拉的時(shí)候，斜方肌上束會(huì)更有效地被練習(xí)到。

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