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要把保，不能少；要想高，要更好。

取代頻繁的bc充排氣動作，進(jìn)而靈活運(yùn)用肺部容積大小來對身體作上升、下沉做出細(xì)膩的控制。例如，在你前方出現(xiàn)了一個(gè)突出礁石，此時(shí)保持你的身體水平，較平常的吸氣量再多吸一點(diǎn)進(jìn)來，此刻因肺容積增加會帶來的額外正浮力. nitrox（氮氧混合氣/高氧混合氣） 今天，基礎(chǔ)的高氧潛水認(rèn)證已經(jīng)被認(rèn)可為一個(gè)單純的休閒活動，任何一個(gè)開放水域的潛水員都可以經(jīng)過高氧課程的教育，進(jìn)而使用混合近40%的氧濃度混合氣體以達(dá)到延長水底時(shí)間的目的，而高氧的裝備也都普遍可以在各大潛水店***頭買到，當(dāng)然也包括租用混合著高氧的氣瓶。 不斷有蜂蜂反饋，在國內(nèi)吃海鮮，吃芒果都從來沒有過過敏現(xiàn)象，但到達(dá)境外海島后，卻產(chǎn)生了奇怪的過敏！輕微的皮膚痛癢，中度的是臉腫等，嚴(yán)重些的是發(fā)燒，甚至引起其他***。原因尚不清楚（海鮮？海風(fēng)？水果？） 有的潛水員喜歡把面鏡頂在頭頂上，這是一個(gè)不太好的習(xí)慣。面鏡不是墨鏡，迄今為止我還沒發(fā)現(xiàn)誰頭頂個(gè)面鏡就倍顯美麗帥氣。頭頂?shù)拿骁R很容易丟失，有浪時(shí)更增加機(jī)率，是在水里時(shí)一直保持面鏡戴好的狀態(tài)。 入水前bcd要先充氣至正浮力狀態(tài)。入水時(shí), 所有調(diào)節(jié)器管線表組, 應(yīng)盡量吊掛在胸前三角地帶, 以免在上下岸時(shí)勾到礁石損壞,及阻礙你入水或上船。尤其是在船上做背滾式入水, 更要檢查, 以免被勾住上下為難。 初學(xué)之人, 入水出水一律口咬調(diào)節(jié)器呼吸,以防嗆水緊張發(fā)生意外, 因有部份學(xué)生的水性不是很好, 有的甚至不會游泳又非常怕水, 遇事容易緊張, 發(fā)生意外的機(jī)率自然高很多,不可不防!!!十三、我們可以輸在人生起跑線配重：即是讓我們有下潛負(fù)浮力的來源而是6米減壓采用的100%純氧

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減壓病的---首先是立即呼吸純氧，輕微癥狀在吸氧后可以緩解，如果不能緩解就要想辦法送去減壓艙。 我說那不是有就可當(dāng)然大家都知道，在水下高溶解在各種組織，尤其是脂肪組織里的，在壓力減小的時(shí)候會逸出， 所謂的減壓病；又分為兩大類，一類叫做arterial gas embolism，簡稱age，指血管中的氣泡造成的動脈栓塞，凡是做過或者看人做過的人都知道這有多危險(xiǎn)。