蜂王漿可以長期吃嗎，長期服用需要注意什么

很多朋友會問蜂王漿可以長期吃嗎，不會有副作用嗎?下面田野牧蜂為您解答下這個問題。

長期食用適量正宗蜂王漿是沒有副作用的，蜂王漿是一種含有高營養物質的天然滋養品，并且養生保健類營養品，一般是需要堅持長期食用，才能看見效果的。所以蜂王漿可以長期吃，并且是沒有什么副作用的。

蜂王漿固然有延年益壽、提高身體素質、增強抵抗力、抗癌防癌等作用，但是還是有一些需要注意的事項，比如禁忌人群，食用劑量保存方法等，田野牧蜂接著帶您看看這些注意事項。

1. 禁忌人群

雖然蜂王漿是好東西，但是不是所有的人都適合食用蜂王漿。比如少年兒童，一般正常發育的 少年兒童沒有必要補充高營養物質，否則更不利于生長。還有孕婦媽媽，食用蜂王漿會導致胎兒過大，營養過剩。

2. 食用劑量

對于不同需求的人群，食用劑量也應該不同。僅是用蜂王漿做保健養生的人群，每次5g，一天1次;調理疾病的，每次5-8g，一天2次;輔助治療頑癥或重病的，一天總量在10-20g，每天3次。

3. 保存方法

必須冷凍保存蜂王漿。冷凍環境下的蜂王漿可以保持其最大的營養價值。常溫下的蜂王漿極易變質發酵。

總之，正宗蜂王漿是可以適量長期食用的，但是需要注意的是根據自己的需求食用適當的劑量，還要注意平時將蜂王漿保存在冷凍條件下。