用蜂蜜擦臉用了一年效果怎樣，蜂蜜可以天天涂臉嗎?

很多女性朋友都有自己制作手工面膜來美容美白的習慣，最近也有朋友反映，自己用蜂蜜擦臉快一年了，為什么見不到一點改善呢?別急，且聽給您慢慢道來。

蜂蜜的美白功效是公認的，而往往有些朋友不正確的使用方法也的確會造成功效的損失，且一般來說就是以下這幾種情況：

一、蜜種選擇不當

蜂蜜的滋補保健效果往往是根據蜜種的不同也有所差異的，一般用于美容美白建議大家選擇槐花蜜，其中田野牧蜂的頂級出口洋槐蜜——水白蜜最為適合，水白蜜中含有大量的維生素、酶類和其他的抗菌物質，使用水白蜜面膜敷蓋面部可以有效殺滅面部細菌，保護表皮，減少各類細菌對表皮的傷害，從而延緩細胞的衰老，保持肌膚的健康和光彩。

二、方式不當

大部分人使用蜂蜜美白的方法比較單一、粗糙，往往只是簡單的涂抹面部便快速沖洗，或者僅僅沖泡蜂蜜水飲用，這些做法的簡易度也和收效呈反比例關系，要想真正改善肌膚質量就一定要多花點時間。

建議大家自己動手制作蜂蜜手工面膜，用牛奶、蛋清等常見的食材與蜂蜜混合均勻敷蓋面部，通過15-30分鐘的緩慢滋潤來補充面部肌膚養分，結合飲用蜂蜜水調理人的消化系統和神經系統，調整不健康的飲食習慣和睡眠質量，整體全面的改善健康狀況從而更好的解決肌膚問題。