百花蜜和椴樹蜜哪個好，百花蜜和椴樹蜜的區別

百花蜜和椴樹蜜哪個好，百花蜜和椴樹蜜的區別

蜂蜜按照蜜源植物分類，一般可以分為單花蜜和混合蜜，混合蜜又稱百花蜜，而椴樹蜜就是一種單花蜜。那么很多朋友就會問，百花蜜和椴樹蜜都有什么特點呢?哪個更好呢?下面，田野牧蜂帶您一起來了解下。

一、椴樹蜜

椴樹蜜富含葡萄糖、果糖、維生素等營養物質，極易結晶，采集后的椴樹蜜在2天左右就會結晶，所以一般很難買到不結晶的椴樹蜜。椴樹蜜又分為紫椴樹蜜和糠椴樹蜜。其中紫椴樹蜜更為優質，呈乳白色，其帶有果香味道，口感清新，結晶顆粒很細膩，具有養胃潤腸、安神補腦，緩解壓力的功效，非常適合當代人食用，可以有效的改善人體亞健康狀態。

二、百花蜜

百花蜜一般呈金黃色，有濃郁的混合花香味，入口潤喉，回味悠長。而且百花蜜的蜜源植物有很多，一般是根據蜜源地的不同，而采取各種不同的植物花蜜。并且百花蜜的保健效果也有很多，可以對人體起到滋補營養，消炎鎮痛，提高新陳代謝的作用。

總之，椴樹蜜和百花蜜，各有各的好處，大家可以根據自己的需求去選擇合適自己的蜂蜜。但是對于精神衰弱、睡眠質量差、腸胃功能不好的朋友，更建議食用椴樹蜜，長期食用椴樹蜜對調理身體有不錯的效果。