檸檬水白天喝會變黑嗎？檸檬水白天喝還是晚上喝？

檸檬水白天喝會變黑嗎?檸檬水白天喝還是晚上喝?

檸檬水是深受大眾喜愛的一種飲品，從檸檬美白流行起來的時候，白天喝檸檬水會變黑的說法也伴隨它而生，導致很多朋友白天都不敢喝檸檬水，那么白天喝檸檬水真的會變黑嗎，別怕，今天我們就來聊聊這個問題。

之所以會有這種說法是因為檸檬中具有光敏物質，接觸光源會發生作用，導致人們變黑，還有一種就檸檬含有維生素C，而維生素C見光死，所以會導致人們變黑，但是這兩種說法都是沒有科學依據的，造成人體變黑的是因為檸檬中含有呋喃香豆素，實驗表明想要通過吃檸檬來引起光敏反應，一天則需要吃三百多個檸檬，所以完全不用擔心一杯檸檬水會讓你“見光黑”了。

還有就是造成光敏反應的原因還有一個條件是足夠的光照，對于上班族來說，接觸長時間光照的情況還是不太多的，特別是要接受25J的照射量，所以這種情況基本是不會發生。俗話說一白遮百丑，夏天要想不變黑，防曬措施還是要做好的。

檸檬水雖然好喝，但是不宜多喝，因為檸檬水中的酸性非常大，喝太多會對牙齒造成一定的損壞，還會導致胃酸過多，田野牧蜂還要提醒您，在沖泡檸檬水的時候不要用開水，因為開水會破壞檸檬水中的維生素，如果再加入田野牧蜂的蜂蜜和冰塊口感會更佳，談起白天喝蜂蜜水就色變的你，現在知道該怎么做了嗎。