蜂蜜是一種營養(yǎng)價值極高的天然滋補(bǔ)食品，很多人都有每天喝一杯蜂蜜水的習(xí)慣。那么泡水選什么蜂蜜好?

  蜂蜜含有葡萄糖、氨基酸、礦物質(zhì)、酶類等180多種人體可以直接吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，常喝對人體有諸多好處。但是面對種類繁多的蜂蜜，很多人都不知道如何選擇。其實不同的蜜種在口感和作用上都有一定的區(qū)別，像水白蜜口感比較鮮潔，有潤腸通便、排毒養(yǎng)顏的作用。棗花蜜則棗花香味濃郁，甜度比較大，有滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)中益氣的作用。因此大家在選擇蜜種的時候，還是根據(jù)自身口味和蜂蜜的作用來選擇比較好，畢竟適合自己的才是最好的。

  但是在沖泡蜂蜜水的時候很多人都有一個誤區(qū)，就是用開水沖泡，放溫以后再喝，這樣的做法其實是不正確的，。因為蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和活性物質(zhì)，這些物質(zhì)遇到高溫會遭到一定的破壞，因此大家最好用40度左右的溫水沖泡，這樣可以增加活性物質(zhì)的活性，有利于身體對營養(yǎng)成分的吸收。

  最后在挑選蜂蜜的時候還有一點需要提醒大家，現(xiàn)在蜂蜜市場存在很多摻假劣質(zhì)蜜，為了避免大家在購買了劣質(zhì)蜂蜜危害身體，最好購買那些經(jīng)過層層質(zhì)檢合格的優(yōu)質(zhì)蜂蜜。像田野牧蜂的所有蜂蜜都是天然高活性成熟蜜，不僅經(jīng)過專業(yè)理化指標(biāo)檢測，還得到國際專家的認(rèn)可，值得大家信賴和選擇。