蜂蜜怎么可以美白皮膚?喝蜂蜜水能美白皮膚嗎?

  膚白貌美大長(zhǎng)腿是女性朋友的追求，但是在追求的道路上難免遇到各種困難和挫折。聽聞蜂蜜可以美白的女性朋友都想親自試一試，但是又苦于不知道怎么做，今天就給大家說一下怎么用蜂蜜美白。

  蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，用蜂蜜美白最簡(jiǎn)單的方法就是每一天一杯蜂蜜水，但是在沖泡蜂蜜的時(shí)候一定不要用開水，因?yàn)殚_水會(huì)破壞蜂蜜中的活性物質(zhì)，造成營(yíng)養(yǎng)流失。用40度左右的溫水效果最佳，有利于增加活性物質(zhì)的活性，促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，從而達(dá)到美白的效果。

  此外也可以自己動(dòng)手做一款美白的手工面膜，但是做面膜的時(shí)候一定要選對(duì)蜜種，蜜種選對(duì)了會(huì)有事半功倍的作用。像田野牧蜂的水白蜜就是排毒養(yǎng)顏比較好的一款蜂蜜，水白蜜也就是頂級(jí)的出口洋槐蜜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)新陳代謝，對(duì)美容養(yǎng)顏有不錯(cuò)的效果。接下來就給大家說下怎么做，先準(zhǔn)備好半包牛奶、適量的水白蜜和兩勺雞蛋清，然后將這三樣?xùn)|西混合在一起，并攪拌均勻。將混合液敷在臉上，停留15分鐘左右，然后用溫水洗凈就行。

  因?yàn)殡u蛋清有很強(qiáng)的吸附力，可以去除毛孔中的臟東西，使水白蜜中的小分子物質(zhì)直接到達(dá)細(xì)胞底層，為底層細(xì)胞補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，注入活力。牛奶含有的維生素和乳清對(duì)消除臉部黑色素有一定的作用，長(zhǎng)期食用，不僅可以使肌膚白皙有光澤，還能改善細(xì)紋。