椴樹(shù)雪蜜怎么食用?結(jié)晶椴樹(shù)蜜怎么吃?

  “一杯東山白蜜，勝似宮廷名茶”這是乾隆對(duì)椴樹(shù)蜜的評(píng)價(jià)，那么無(wú)論從口感還是效果都無(wú)可挑剔的椴樹(shù)蜜，都有什么樣的吃法呢?一起來(lái)了解一下吧。

  椴樹(shù)蜜是一個(gè)非常容易結(jié)晶的一個(gè)蜜種，顏色潔白似雪，含有許多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有安神助眠、滋養(yǎng)神經(jīng)、安養(yǎng)五臟的作用。

  結(jié)晶椴樹(shù)蜜最簡(jiǎn)單的吃法就是每天和一杯椴樹(shù)蜜水了，但是在沖泡蜂蜜水的時(shí)候不要用開(kāi)水沖泡，因?yàn)殚_(kāi)水會(huì)破壞蜂蜜的活性成分，使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值大打折扣，用40度左右的溫水沖泡最為適宜，也有利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。此外椴樹(shù)蜜與不同的食物搭配也會(huì)碰撞出不同的火花，大家都知道秋天天氣比較干燥，特別容易上火，容易引起唇干舌燥、口舌生瘡，田野牧蜂的椴樹(shù)蜜與枸杞搭配有很好的敗火效果，并且枸杞還有明目的效果，可以提高視力。

  春困秋乏，秋天容易疲勞，特別是久坐在電腦前邊的白領(lǐng)，不僅容易疲勞，也避免不了長(zhǎng)期的電腦輻射，常喝蜂蜜檸檬水可以增加身體的抗輻射能力，并且椴樹(shù)蜜中所含有的葡萄糖、果糖屬于單糖，可以快速被人體吸收，為身體補(bǔ)充能量。椴樹(shù)蜜與牛奶也是最佳拍檔，牛奶中含有豐富的鉀，可以與椴樹(shù)蜜很好的形成營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，并且還有助于促進(jìn)睡眠，讓你有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量。