少林功夫流傳到今差不多有一千多年的歷史,包含的武術(shù)種類非常之多,少林基本功就成為了學(xué)好少林功夫的關(guān)鍵,只有少林基本功練好了,才能更好的學(xué)習(xí)各種武術(shù)套路,學(xué)習(xí)更多武術(shù)才能得心應(yīng)手,就像蓋房了樣,地基扎實(shí)了,否則,學(xué)員們不僅學(xué)不好少林功夫,而且還有可能對(duì)自己的身體造成一定的傷害。所以,學(xué)武先學(xué)基本功是非常有必要的。
少林寺武術(shù)學(xué)院位于嵩山腳下、環(huán)境幽靜、風(fēng)景秀麗、文化氣氛濃厚,非常適合練武,平時(shí)學(xué)生除了練習(xí)武術(shù)、學(xué)習(xí)文化知識(shí)外,還有心理輔導(dǎo)課程、禪修課程等等,幫助學(xué)生改變不好的習(xí)慣及不好的性格。少林寺武校教練會(huì)根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況因材施教,力爭(zhēng)將每一位學(xué)員派樣成文武雙全的人才。
少林武術(shù)不僅能增強(qiáng)體質(zhì),防身健體,同時(shí)還能修身養(yǎng)性,對(duì)于脾氣容易暴躁的學(xué)生很難靜下心來(lái)學(xué)習(xí),而想學(xué)好武術(shù),就必須保持良好的心態(tài),心平氣和,所以送這里上學(xué)可有助于改變孩子暴躁的性格,讓學(xué)生在和諧的氛圍中,逐步得到改善。武術(shù)教練指出小孩子越早學(xué)武越好,除了身體條件比較好外,就是可以塑造孩子好的性格及品質(zhì),通過(guò)練習(xí)武術(shù)可讓孩子變得更勇敢、更自信、更懂事。
少林寺武術(shù)學(xué)院http://www.shaolinsiwuxiao.com/新生需要練習(xí)的少林基本功包括手法、腿法、步法、眼法等,配以踢、打、摔、拿、擊、刺等技巧連貫而成套路。不同的套路和拳法有一些獨(dú)特的基本功要求。比如手法分為掌、拳、爪、勾、指等;腿法有踢腿、彈腿、鞭腿、踹等;步法有馬步、工步、虛步、歇步、補(bǔ)步等,通過(guò)系統(tǒng)的基本功訓(xùn)練,沒(méi)有基礎(chǔ)的學(xué)員一樣能學(xué)好功夫,成為優(yōu)秀的武術(shù)人才。
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