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實(shí)驗(yàn) 3：水平律動(dòng)增加神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子，改善帕金森癥，降低失智 

  水平律動(dòng)可以改善與治療帕金森氏癥的原理在于促進(jìn)一氧化氮從血管釋放。一氧化氮是一種強(qiáng)的抗氧化劑，除了對(duì)抗氧化壓力，還抗發(fā)炎，而且改善粒腺體的功能。但這只是一般的功能，能夠快速改善帕金森氏癥的癥狀主要還是來自水平律動(dòng)的另外一種功能。水平律動(dòng)增加兩種神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)蛋白(Neurotrophins)。一種稱為“源自大膩細(xì)胞的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子”(brain cell line derived neurotrophic factors ，BDNF)；二種稱為“源自神經(jīng)膞質(zhì)細(xì)胞的神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子” glial cell line derived neurotrophic factors，GDNF)。這兩種“神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子”可以控制、引導(dǎo)神經(jīng)突觸、神經(jīng)軸及神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)路徑的重要蛋白質(zhì)，增加促進(jìn)神經(jīng)血管新生與增加神經(jīng)細(xì)胞存活。簡(jiǎn)單來說，它們負(fù)責(zé)神經(jīng)細(xì)胞的重塑與再生，實(shí)際表現(xiàn)上，則可以改善們的認(rèn)知、記憶、運(yùn)動(dòng)與感覺功能。

服藥

在使用生素抗菌的同時(shí)，服用祛痰藥，不但可使呼吸道通暢，而且有助于除聚集在痰中的細(xì)菌，使生素的效果大化。

挖掏

適宜在緊急情況下使用。當(dāng)老年人突然被黏稠痰液堵住咽喉、呼吸困難時(shí)，家人立即用牙刷或筷子壓住其舌頭，再用餐巾紙包住另手食指，然后將該食指伸向患者咽喉，將痰掏出，使其轉(zhuǎn)危為安。

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