一、戶外出行：步步留心避風險
臺風后的路面看似恢復如常，實則暗藏多重隱患，出行需遵循“遠危險、慎涉水、慢通行”原則。
1. 危險區域絕對繞行
- 遠離傾斜或倒伏的電線桿、變壓器，若發現地面有裸露電線、火花閃爍，或積水泛著“滋滋”聲，立即后退至10米以外，并電力部門搶修電話，切勿靠近或嘗試自行處理。
- 避開受損建筑、松動廣告牌、幕墻玻璃及塔吊等高空設施，部分墻體可能出現肉眼難辨的裂縫，強風余波或震動都可能引發墜落，途經時保持3米以上安全距離。
- 山區及丘陵地帶需警惕次生災害，遠離陡坡、溝谷、河道，若發現山體出現新的裂縫、碎石滾落或河水突然渾濁暴漲，立即向開闊地帶轉移并報告社區。
2. 涉水與通行禁忌
- 積水路段一律不貿然踏入，即使水深僅沒過腳踝，也可能掩蓋下水道口、深坑或尖銳雜物；駕車時若遇積水，當水深超過輪胎一半高度，立即停車繞行，強行通過易導致車輛熄火、電路短路。
- 騎行時避開路面淤泥、散落樹枝及松動井蓋，部分井蓋可能被水流沖翻形成問題，優先選擇步行，且盡量走人行道中央區域。
- 夜間出行需攜帶手電筒，避開無照明路段，注意觀察路面是否有沉降、塌陷痕跡，避開路燈、景觀燈等可能漏電的設施周邊。
二、居家重啟：先查安全再整理
進入室內前需完成“安全排查三部曲”，避免因盲目操作引發二次事故，再逐步開展清理復原。
1. 水電燃氣核心檢查
- 電路安全：若室內進水，進門第一步先切斷總電源，拔下所有電器插頭，待積水排干后，聘請專業電工檢查線路絕緣層是否破損、插座是否進水，確認安全后方可合閘。潮濕環境下，電器開機前需用吹風機冷風檔吹干表面及接口，尤其是電視、空調等精密設備，避免內部短路燒毀。
- 燃氣安全：聞有無刺激性氣味，檢查管道、閥門、熱水器接口是否松動或破損，若發現泄漏，立即打開門窗通風，嚴禁開關任何電器、使用明火，迅速撤離室內并聯系燃氣公司檢修。
- 供水安全：恢復供水后，先打開水龍頭放水3-5分鐘，待水質變得清澈無異味后再使用，儲水容器需提前用沸水燙洗消毒并加蓋存放 。
2. 房屋結構與環境處理
- 檢查屋頂是否漏水、墻面有無裂縫、窗臺玻璃是否完好，陽臺護欄、空調外機支架是否松動，若發現墻體傾斜、瓷磚鼓脹等問題，及時聯系物業或施工隊評估維修，切勿自行攀爬處理。
- 用掃帚、拖把快速清除室內積水，底層住戶可在門口放置沙袋阻擋室外余水倒灌。積水清理后，打開門窗（需確認室外濕度低于室內時）通風，搭配除濕機降低濕度至60%以下，墻角、衣柜等易潮處放置活性炭包或除濕盒，防止霉菌滋生。
- 被雨水浸泡的地板、家具，先用干布吸干表面水分，實木家具需及時涂抹保護蠟，布藝沙發、床墊等若已受潮發霉，建議清洗烘干或更換，避免霉菌孢子擴散。
三、飲食安全：嚴守“三不食、三必做”原則
臺風后高濕環境加速細菌繁殖，食物易腐敗變質，需通過嚴格篩選和處理保障飲食安全。
1. 三類食物絕對丟棄
- 被雨水浸泡過的所有食物，包括包裝完好的預包裝食品、散裝糧食、蔬菜水果及肉類，即使外觀無異常，也可能已被污水中的細菌或化學物質污染 。
- 冰箱斷電超過4小時的食物，冷凍層解凍后未及時冷藏的肉類、海鮮，冷藏層存放的熟食、乳制品、豆制品等易腐食品，均需丟棄，不可憑氣味判斷是否變質 。
- 外包裝出現破損、鼓脹、漏氣的罐頭、真空食品，可能已發生微生物污染，嚴禁食用 。
2. 三項操作必須做好
- 飲水安全：不直接飲用自來水，優先選擇密封瓶裝水，若需飲用自來水，必須煮沸5分鐘以上，且不使用雨水沖洗餐具、果蔬 。
- 加工規范：食材處理時做到生熟分開，砧板、刀具專用，肉類、蛋類、海鮮等必須燒熟煮透，中心溫度達到75℃以上，盡量不吃冷葷涼菜和生食 。
- 環境清潔：及時清理廚房積水和垃圾，用含氯消毒液擦拭臺面、水槽及廚具，定期傾倒廚余垃圾，防止蚊蠅滋生污染食物 。
四、健康防護：防感染、護身心雙重保障
臺風后易爆發腸道傳染病、皮膚病等，需兼顧生理防護與心理調適。
1. 生理健康核心防護
- 接觸積水、清理雜物后，立即用肥皂和流動水洗手，若皮膚有傷口，接觸污水后需用碘伏消毒并包扎，避免細菌感染引發炎癥 。
- 清理霉斑時佩戴口罩和手套，用含氯消毒液擦拭墻面、瓷磚，敏感人群可暫時撤離現場，待通風散盡后再進入，防止霉菌孢子引發呼吸道過敏或感染。
- 注意觀察身體狀況，若出現腹瀉、嘔吐、皮膚瘙癢、發熱等癥狀，及時就醫，告知醫生近期接觸過臺風后積水或潮濕環境。
2. 特殊群體與心理關懷
- 老人、兒童及行動不便者盡量減少外出，外出時需有人陪同，避免滑倒或接觸污染物。兒童玩具若被雨水浸泡，需用沸水消毒后再使用。
- 部分人群可能因臺風影響產生焦慮、緊張情緒，可通過與家人朋友溝通、整理家園等方式緩解，若情緒持續低落，及時尋求心理咨詢幫助。
五、后續保障：社區協同與損失處理
災后恢復需聯動社區力量，同時做好損失留存與申報，降低后續影響。
1. 社區配合與隱患上報
- 積極參與社區組織的路面清障、垃圾分類處理等工作，協助清理倒伏樹枝、疏通雨水篦子，保障公共區域排水暢通。
- 發現公共區域存在裸露電線、破損井蓋、墻體開裂等隱患，及時向物業或社區居委會報告，不傳播未經證實的災情信息，關注發布的預警和恢復通知。
2. 財產理賠與記錄
- 若房屋、車輛、家電等遭受損失，及時聯系保險公司，拍攝清晰的受損照片和視頻，留存維修單據、購物憑證等材料，按流程提交理賠申請。
- 記錄災后清理、維修的各項支出，部分地區可能有災后救助政策，可憑相關憑證向社區或民政部門咨詢申報。
臺風過后的安全恢復，關鍵在“細”——細節排查隱患，細節規范操作，細節守護健康。遵循這份指南，既能規避潛在風險，也能讓生活快速回歸正軌。如遇緊急情況，立即110、119、120等應急電話求助。