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職場在工作生活重壓下，職場人的心理年齡比實際年齡老了不止一歲。壓力是職場人身心加速變老的罪魁禍首，這些壓力來自哪里？具體有哪些壓力？如何有效化解這些壓力？ 工作任務壓力
壓力1：任務時間緊，被上司要求在很短的時間里完成有難度的任務。 化解方法：學習時間管理技能，改進工作方法，尋求支持和資源。
壓力2：被安排去做自己不擅長的事情。 化解方法：認識自己的優勢、弱勢和極限，嘗試溝通，勇于對上司表達自己的不擅長，以及可能對任務完成效率、質量的影響。
公司簡介：邦芒服務外包有限公司專注一站式人力資源解決方案，主營業務包括：人事外包、業務流程外包、招聘服務外包、技術服務外包、企業員工福利、園區運營等。從2015年開始，邦芒集團布局全球，陸續在中國香港和美國等地設立公司，用更全球化的視野提供高品質、定制化、系統化的人力資源服務，也為越來越多的跨國企業提供落地化的服務。匠心15年，邦芒堅持以技術為驅動，積極探索新模式、新業態，為推進穩就業、保民生不斷努力。“大智興邦，大品傳芒”，未來，我們將繼續與合作伙伴共建人力資源生態系統，面向社會提供更優、更專業的人力資源生態解決方案！
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